In diesen Seminar ist enthalten:
• Mittag- und Abendverpflegung während der Seminarzeit
• Pausenverpflegung
• Arbeitsunterlagen
• Teilnahmebescheinigung

Seminar-Größe
Mindestens 6 bis maximal 10 Personen

Seminar-Termine
auf Anfrage

Immer mehr Menschen sind im privaten und beruflichen Umfeld zunehmend belastet. Die vorherrschenden täglichen Herausforderungen beeinträchtigen nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit jedes einzelnen.

Unser Anti-Stress-Seminar zeigt Ihnen, wie Sie achtsam Ihre persönliche  Leistungsfähigkeit und Produktivität steigern und auf Dauer erhalten, indem Sie Stress soweit wie möglich reduzieren und Ihre Widerstandsfähigkeit ( Resilienz ) gegen Stress stärken.

Darüber hinaus zeigen wir Ihnen Bewältigungsstrategien und Methoden, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag energiereicher meistern.